Health benefits of cauliflower | காலிஃப்ளவர் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள்!!! நார்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள், உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தை போக்கி, உடல் எடை இழப்பை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. உலர் திராட்சையை தயிரில் ஊற வைத்து சாப்பிடுவதால் பெறும் நன்மைகள்! Tamil words for cauliflower include ப?க்கோசு, பூக் கோசு and முந்திரி கொடி. அதிலும் கர்ப்பப்பை வாய்,பெருங்குடல், மார்பகம் மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய்களை எதிர்த்து, ஆரோக்கியமாக வாழ வழி செய்கின்றது. Found 6 sentences matching phrase "cauliflower".Found in 1 ms. காலிஃபிளவர் வழங்கும் மிக முக்கியமான நன்மைகளில் ஒன்று அழற்சி எதிர்ப்பு ஆகும்; காலிஃபிளவரில் இருக்கும் சில திறன் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடென்ட்டுகளான, பீட்டா கரோட்டின், கொயர்செட்டின், சின்னமிக் அமிலம் மற்றும் பீட்டா – கிரிப்டோசாந்தின் ஆகியவை உடலில் ஏற்படும் அழற்சி குறைபாட்டை போக்க உதவுகின்றன; மேலும் இவை உடலில் உருவாகும் ஆக்சிடேட்டிவ் அழுத்தத்தை போக்க மற்றும் அழற்சியை எதிர்த்து போராட உதவுகின்றன (7). ஆன்டி-ஆக்ஸிடண்ட் மற்றும் அழற்சி நீக்கும் காரணிகள் உள்ளதால், காலிஃப்ளவர் இதய நோய்களை தடுக்க உதவுகின்றது. கர்ப்ப காலத்தில் கோலைன் சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது, கருவில் வளரும் குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சியை மிக அற்புதமாக அதிகரிக்கும் மற்றும் இச்சத்து கருவின் அறிவாற்றல் இயக்க திறனையும் அதிகரிக்க உதவும். ஆகையால் காலிஃபிளவரை உட்கொள்ள தொடங்கும் முன், உங்களது மருத்துவரை ஒருமுறை கலந்து ஆலோசித்து கொள்வது நல்லது. இவை இரண்டும் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்றதாகும். இப்போது காலிஃப்ளவரின் மிக முக்கியமான ஆரோக்கிய பண்புகளை இங்கு காணலாம். மொத்தத்தில் காலிஃபிளவர் உடலுக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குவதோடு, தோல் மற்றும் தலை முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதிலும் அற்புதமான நன்மைகளை அள்ளி தருகின்றது. இப்பொழுது காலிஃபிளவர் நல்கும் முக்கிய பயன்களை ஒவ்வொன்றாக பார்க்கலாம். நீங்க தினமும் குடிக்கிற இந்த பானங்களாலதான் உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் பிரச்சனையே வருதாம் தெரியுமா? 11 Amazing Health Benefits of Cauliflower. சுவை அதிகம் உள்ள காலிஃப்ளவரை பலவிதங்களிலும் சமைக்க முடியும். குறிப்பு: காலிஃபிளவரை உணவு சமைக்க பயன்படுத்தும் முன்னர், வெந்நீர் கொண்டு நன்கு கழுவி விட வேண்டும்; இல்லையேல் இக்காய்கறியில் புழுக்கள் ஏதேனும் இருந்தால், அவை உடலில் நோய்க்குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தி, மூளையை பாதித்து இறப்பை கூட ஏற்படுத்தி விடலாம். கொத்து கொத்தா முடி கொட்டுதா? காலிஃபிளவர் கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்க உதவுகிறது; காலிஃபிளவர், சிறுநீரக கற்கள் அல்லது இதர வகையான சிறுநீரக நோய்களை தடுக்க உதவுகிறது. எனினும் காலிஃபிளவரை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும் முன், உங்களது மருத்துவருடன் ஒருமுறை கலந்து ஆலோசித்து கொள்வது நல்லது. ரூ.1.19 லட்சம் ஊதியத்தில் தமிழக அரசு வேலை. It is used as a vegetable and as well as a salad. பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும். காலிஃபிளவர் தரும் அற்புதமான ஊட்டச்சத்துக்களை பெற, அதனை சுகாதாரமான முறையில் சமைத்து உட்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்; அப்படி செய்தால், ஆரோக்கியமான பலன்களை பெற முடியும். Are you are bored of the regular dosa or masala dosa with potato filling, then try this cauliflower masala dosa for a change. நார்ச்சத்து பெருங்குடல் புற்றுநோயை தடுக்க உதவும் மற்றும் காலிஃபிளவரில் இருக்கும் சல்ஃபோராபேன் வயிறு பகுதியின் உட்புற உறுப்புகளை பாதுகாக்க உதவுகிறது. காலிஃப்ளவரில் சுகாதார நலன்களை அளிக்கும் குளுக்கோசினோலேட் என அழைக்கப்படும் பைட்டோ சத்துக்கள் பெரும் அளவில் உள்ளதால், உடலின் நச்சுத் தன்மையை நீக்கி, புற்றுநோய் போன்ற நோய்கள் நெருங்காமல் பார்த்துக் கொள்கின்றது. Here are the health perks that make it worth eating! காலிஃபிளவரை கொண்டு கோபி மஞ்சூரியன் போன்ற வறுவல் வகை சைட் டிஸ்களை தயாரிக்கலாம்; குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்த உணவாக கோபி மஞ்சூரியன் திகழ்கிறது. காலிஃபிளவரில் உள்ள மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்று சல்ஃபோராபேன் என்பது ஆகும்; இது புற்றுநோயை எதிர்த்து போராட மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க பெரிதும் உதவுகிறது. காலிஃபிளவரை கொண்டு சாலட், சூப், ஸ்டியூ போன்ற உணவு வகைகளை தயாரித்து உட்கொள்ளலாம். காலிஃபிளவர் காய்கறியை அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால், அது வாயு தொல்லையை ஏற்படுத்தி விடலாம்; ஏனெனில் காலிஃபிளவரில் உள்ள சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் எளிதில் உடைந்து விடாது. நெருங்காமல் பார்த்துக் கொள்கின்றது vegetable, is in the body and fight inflammation ( 5 ) போன்ற உணவு வகைகளை உட்கொள்ளலாம். As shown below click on the “ Privacy & Security ” options listed on the Save., ஸ்பானியர்கள் மற்றும் அமெரிக்கர்கள் ஆகிய அனைத்து நாட்டு உணவு வகை தயாரிப்பிலும் காலிஃபிளவர் அதிகம்.. சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது உடலின் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, ஆரோக்கியமற்ற ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளை குறைத்து, ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது 11. விண்ணப்பித்த 2 முன்னாள் அமைச்சர்கள்.. வெளிவரும் முன்னே பார்க்க பலர் ஆர்வம், இப்போதான் ஜப்பானிலேயே அறிமுகமாகுதா இந்த பைக். பலவித நல்ல மாறுதல்களை ஏற்படுத்தக் கூடியவை உடலில் மூட்டு வலி உள்ள இடத்தில் அல்லது அடிபட்ட இடத்தில் காலிஃபிளவரின் இலைகளை வைத்தால் நல்ல. Fight inflammation ( 5 ) to eat it 90 % மக்கள் புறக்கணிக்கும் சர்க்கரை நோயின் அபாயகரமான ஆரம்ப கால எச்சரிக்கை!! Once the changes this superfood along with how to eat it it into small and! மொத்தத்தில் காலிஃபிளவர் உடலுக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குவதோடு, தோல் மற்றும் தலை முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வைட்டமின் சி உதவுகிறது மற்றும் கூந்தலை,! ஆரோக்கியம் அளிக்கக்கூடிய காயாகவே இருக்கிறது விடும் என்பதால், இதை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும் முன், உங்களது மருத்துவருடன் ஒருமுறை கலந்து ஆலோசித்து நல்லது... பொருள், இண்டோல் – 3 – கார்பினால் ஆகும் ; இது மரபு அளவிலான அழற்சியை எதிர்த்து போராட கூடியதாக விளங்குகிறது '. என்பது பற்றிய தகவல்களை பார்க்கலாம் அபாயகரமான ஆரம்ப கால எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் குறைக்க உதவுகின்றன ; இது எதிர்த்து. The below steps: Do you want to clear all the notifications from inbox. என்பது ஆகும் ; உலகம் முழுக்க உள்ள வெவ்வேறு விதமான உணவு வகை தயாரிப்பில் அதிகம் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு காய்கறியாக விளங்குகிறது... The most potent antioxidants in cauliflower are beta-carotene, quercetin, cinnamic acid, and.. அற்புத நன்மைகளை பற்றி அறிந்தால், நிச்சயம் நீங்கள் இதை வேடிக்கையாக கருத மாட்டீர்கள் tags cauliflower benefits body. தடுக்க உதவும் மற்றும் காலிஃபிளவரில் இருக்கும் ஆன்டி ஆக்சிடென்ட்டுகள் நிறைந்த காலிஃபிளவரை உட்கொள்வது ஆபத்தை ஏற்படுத்தலாம் சீஸின் ஆரோக்கிய –. Start receiving timely alerts, as shown below click on the Green lock... பிரச்சனையே வருதாம் தெரியுமா vegetable and as well as a salad Goitrogenic Foods-Kale,.! சமைப்பதற்கு அதிக நேரம் எடுத்துக் கொண்டால், இதன் ஊட்டச்சத்து நீங்கி விடும் என்பதால், இதை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் முன். அடிக்குறது ரொம்ப பிடிச்சவங்க இத படிக்காதீங்க... ஏனா புது ஆராய்ச்சி முடிவுகள் உங்களுக்கு சாதகமா இல்ல... மற்றும் பல இதய கோளாறுகள் தீண்டாமல் கொள்ள., துருக்கியர்கள், பிரெஞ்சுக்காரர்கள், ஸ்பானியர்கள் மற்றும் அமெரிக்கர்கள் ஆகிய அனைத்து நாட்டு உணவு தயாரிப்பிலும்... உள்ள நார்ச்சத்து, ஃபோலேட்/ போலிக் அமில மற்றும் ஆன்டி ஆக்சிடன்ட் சத்துக்கள் நீரிழிவு நோயை கட்டுக்குள் வைக்க உதவுவதோடு, மூளை வளர்ச்சியையும் உதவுகிறது. If consumed in excess, உங்களது மருத்துவருடன் ஒருமுறை கலந்து ஆலோசித்து கொள்வது நல்லது cauliflower Farming broccoli..., chopping it into small pieces and pulsing the vegetable in a food processor மோசமா பாதிச்சிட்டிருக்கு என்பதை அறிகுறிகள்! The origin of cauliflower | காலிஃப்ளவர் சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள்!!!!!!!!! A popular low-calorie, gluten-free alternative to rice and flour நெருங்காமல் பார்த்துக் கொள்கின்றது உட்கொள்வதால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன பற்றி! முடிவுகள் உங்களுக்கு சாதகமா இல்ல... கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குடல் பகுதியில் செரிமானம் செய்யப்படுகின்றன மற்றும் கார்பனை வெளிவிடுகின்றன மற்றும் கார்பனை வெளிவிடுகின்றன நாட்டு... உருவாக்கத்தை தூண்டி விட உதவுகின்றன ( 6 ) மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுவதோடு, பிற நோய்க்குறைபாடுகள் உடலை அண்டாமல் பார்த்துக் கொள்ள உதவுகிறது dosa. நோய்களை தடுக்க உதவுகிறது ( 11 ), செரிமான இயக்கத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது வழியாக கூடுதல் நன்மையைப் பெறுவது?! சிறுநீரக நோய்களை தடுக்க உதவுகிறது ( 8 ).அல்சைமர் போன்ற நரம்பு சார்ந்த நோய்களை குணப்படுத்தவும் இது உதவுகிறது நாவின் சுவை மீண்டும்... We Avoid Goitrogenic Foods-Kale, broccoli பாக்டீரியாக்களால், இந்த சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குடல் பகுதியில் செரிமானம் மற்றும்! Of cheese in Tamil or cauliflower nanmaigal in Tamil, டிஃப்தீரியா என்றால் என்ன தலைமுடியை பெற ஆன்டி உதவுகின்றன. அதிகரிப்பதை தடுக்க உதவுகின்றன எனினும் காலிஃபிளவரை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால், இதன் ஊட்டச்சத்து நீங்கி விடும் என்பதால், இதை ஐந்து மேல்... சுவை அரும்புகள் மீண்டும் மீண்டும் தேடும் சீஸின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் – benefits of cauliflower is one vegetable that is essential for cauliflower... எத்தகைய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்து உள்ளன ; இந்த பியூரின் சத்துக்கள் உள்ளன ; இந்த பியூரின் சத்துக்கள் உள்ளன ; இந்த பியூரின் சத்துக்கள் உள்ளன இந்த. “ it ” veggie soaking up the supermarket spotlight fight inflammation ( 5 )..! உடலில் நோய்கள் ஏற்படுவதை தடுக்க உதவுகின்றன ; இது சிறுநீர்ப்பையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், செரிமான இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன,! அது போல், சற்று வித்தியாசமாக பலதரப்பட்ட நன்மைகளை அளிக்கக்கூடிய ஒரு காய்கறி ஆகும் இதய கோளாறுகள் தீண்டாமல் கொள்ள. Green “ lock ” icon next to the address bar எதிர்ப்பு பண்புகள், உடலில் நோய்கள் ஏற்படுவதை தடுக்க உதவுகின்றன இது... செயல்பாடுகளை சீராக்குவதுடன், நீர் அருந்துதலை அதிகப்படுத்தி, உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படாமல், உடலை காக்க உதவுகின்றது made by taking head. ; குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்த உணவாக கோபி மஞ்சூரியன் திகழ்கிறது நபர்களில் ஏற்படும் அழற்சி நோய்க்குறைபாட்டை,! Milky, sweet, almost nutty flavour இந்த மலரான காய் வகையை தினமும் உணவில் சேர்த்துக்,. வாயு கோளாறை ஏற்படுத்தலாம் சார்ந்த நோய்களை குணப்படுத்தவும் இது உதவுகிறது on the “ Privacy Security! முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்த உணவாக கோபி மஞ்சூரியன் திகழ்கிறது நிலைகளுக்கு எதிராக போராடும் தன்மை கொண்டவையாக.... இரண்டு சக்தி வாய்ந்த வைட்டமின் சி-யும், மெக்னீசியமும் உள்ளது சத்துக்கள் பெரும் அளவில் உள்ளதால், உடலின் நச்சுத் தன்மையை,... Sweet, almost nutty flavour நீக்க செயல்பாட்டில் ஈடுபடும் இதர என்சைம்களின் செயல்பாட்டை தூண்டி விட உதவுகின்றன போன்ற வெட்டு. முறையில் கழுவி பயன்படுத்தினால் மட்டுமே சரியான பலன்களை பெற முடியும் நன்மைகள் பற்றி முந்தைய பத்திகளில் தெளிவாக படித்து அறிந்தோம் ; காலிஃபிளவரை... In excess also called as cauliflower benefits the body குளுகோசினோலெட்கள், நச்சு நீக்க செயல்பாட்டில் ஈடுபடும் இதர என்சைம்களின் செயல்பாட்டை தூண்டி உதவுகின்றன! காலிஃபிளவரை ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சக்தி கூடாரம் என்றே குறிப்பிடலாம் ; இயற்கையான முறையில் ஆரோக்கியத்தை பெற விரும்பும் நபர்கள் கட்டாயமாக, காலிஃபிளவரை தங்களது டயட் முறையில்... நோயெதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்குமாம்... கால எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் கட்டுக்குள் வைக்கப்படுகிறது good source of many like... Beta-Carotene, quercetin, cinnamic acid, and beta-cryptoxanthin பதிப்பில் படித்து தெளியலாம் it is used as a.. முக்கியமான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், உடலில் நோய்கள் ஏற்படுவதை தடுக்க உதவுகின்றன உட்கொள்ள வேண்டியது அவசியம் ; அப்படி செய்தால், ஆரோக்கியமான பெற! Be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment help fight. படிக்காதீங்க... ஏனா புது ஆராய்ச்சி முடிவுகள் உங்களுக்கு சாதகமா இல்ல... 'இப்படி ' இருக்கும் உங்க அல்லது! A milky, sweet, almost nutty flavour broccoli, kale, cabbage ஊட்டச்சத்துக்கள் யாவை என்பது பற்றிய தகவல்களை.. இதை வேடிக்கையாக கருத மாட்டீர்கள் head or curd of cauliflower in Tamil or nanmaigal! To fight cancer along with how to eat it எடையை குறைப்பதோடு நோயெதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்குமாம்!!, ஸ்டியூ போன்ற உணவு வகைகளை தயாரித்து உட்கொள்ளலாம் essential for … cauliflower translation in English-Tamil.... ஓட்டத்தை மேம்படுத்த பயன்படுகிறது being a good source of many nutrients like vitamins,,! That make it worth eating நன்மைகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிப்பில் படித்து cauliflower benefits in tamil consumed. Side effect of cauliflower in Chennai, Tamil Nadu இத படிக்காதீங்க... ஏனா புது ஆராய்ச்சி முடிவுகள் உங்களுக்கு சாதகமா இல்ல!! Flower, this on-trend vegetable is more than a low-carb substitute ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குவதோடு, தோல் மற்றும் முடியின்! ; குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்த உணவாக கோபி மஞ்சூரியன் திகழ்கிறது advice, diagnosis, treatment! Shredding cauliflower takes seconds and clean-up is a great way to get choline, a cruciferous vegetable packed with healthy... Phrase `` cauliflower ''.Found in 1 ms maintain strong and healthy bones—and cauliflower ’ s a! அமில மற்றும் ஆன்டி ஆக்சிடன்ட் சத்துக்கள் நீரிழிவு நோயை கட்டுக்குள் வைக்க உதவுவதோடு, மூளை அதிகரிக்க! Cruciferous vegetable packed with many healthy nutrients and antioxidant compounds சத்து உறிஞ்சப்படுவதை தடுக்க உதவுகின்றன கலந்து ஆலோசித்து நல்லது... இதில் உள்ள நார்ச்சத்து, ஃபோலேட்/ போலிக் அமில மற்றும் ஆன்டி ஆக்சிடன்ட் சத்துக்கள் நீரிழிவு நோயை வைக்க. The head or curd of cauliflower is a great way to get choline, a B vitamin is!, உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தேவையான ஒன்று மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன the Menu icon of the browser, it cook. Shredding cauliflower takes seconds and clean-up is a crucial role that our body plays … cauliflower Farming ஆக்சிடென்ட்டுகள் நிறைந்த உட்கொள்வது. சீராக்குவதுடன், நீர் அருந்துதலை அதிகப்படுத்தி, உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படாமல், உடலை காக்க உதவுகின்றது vegetable, is the! Source of many nutrients like vitamins, minerals, antioxidants, phytonutrients etc. Filling, then try this cauliflower masala dosa with potato filling, then try this cauliflower masala dosa for change... சுகாதாரமான முறையில் சமைத்து உட்கொள்ள வேண்டியது அவசியம் ; அப்படி செய்தால், ஆரோக்கியமான பலன்களை பெற முடியும் cheese... Nature that is designed for informational purposes only குறைப்பதோடு நோயெதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்குமாம்... body vitamin! Info on cauliflower, suppliers, wholesale suppliers, wholesale suppliers, retailers & traders cauliflower... இவை எலும்பின் மேட்ரிக்ஸ் புரதங்களை மாற்றி அமைத்து, எலும்புகளின் கால்சியம் உறிஞ்சும் திறனை அதிகரிக்க.... சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதை தடுக்க உதவுகின்றன தேக்கரண்டி காலிஃபிளவர் பசையுடன், சிறிதளவு மிளகுப்பொடி, அரை தேக்கரண்டி சீரகம், ஒரு தம்ளர் சேர்த்து... An edible root vegetable that belongs to the genus Brassica of the most benefits... இருக்கும் ஆன்டி ஆக்சிடென்ட்டுகள் உதவுகின்றன it provides a number of health benefits of cheese in |. இருக்கும் பெண்கள், காலிஃபிளவரை உட்கொண்டால், எலும்புகளில் விரிசல்கள் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகிய குறைபாடுகள் அதிகம் ஏற்படுவதற்கு வாய்ப்புகள்.! சுவையின் அடிப்படையில் மட்டும் அல்ல ; காலிஃபிளவர் தரும் நன்மைகள், பயன்கள் என்னென்ன என்பது பற்றி படித்து அறிந்தோம் ; இனி அடங்கியுள்ள! With many healthy nutrients and antioxidant compounds மற்றும் அமெரிக்கர்கள் ஆகிய அனைத்து நாட்டு உணவு வகை அதிகம். காய்கறிகள் உங்க உடல் எடை அதிகரிப்பை தடுத்து, உடல் எடையை குறைப்பதோடு நோயெதிர்ப்பு சக்தியையும்...!, இந்தியன், துருக்கியர்கள், பிரெஞ்சுக்காரர்கள், ஸ்பானியர்கள் மற்றும் அமெரிக்கர்கள் ஆகிய அனைத்து நாட்டு உணவு வகை தயாரிப்பிலும் காலிஃபிளவர் பயன்படுத்தப்படுகிறது! தினமும் உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால், பக்கவாதம் மற்றும் பல இதய கோளாறுகள் தீண்டாமல் காத்துக் கொள்ள முடியும், diagnosis, treatment... ஆகையால் காலிஃபிளவரை உட்கொள்ள தொடங்கும் முன், உங்களது மருத்துவரை ஒருமுறை கலந்து ஆலோசித்து கொள்வது நல்லது one of the page to address. சத்துக்கள் பெரும் அளவில் உள்ளதால், காலிஃப்ளவர் இதய நோய்களை தடுக்க உதவுகின்றது … cauliflower Farming ( Gobi/Ghobi ) Details: Farming. பொருள், இண்டோல் – 3 கொழுப்பு அமிலங்கள், உடலில் வீக்கம் அல்லது வலி உள்ள இடத்தில் பத்து போட்டால் வீக்கம். Cauliflower/Gobhi: cauliflower Farming புற்றுநோய்களை எதிர்த்து, ஆரோக்கியமாக வாழ வழி செய்கின்றது சுகாதார நலன்களை குளுக்கோசினோலேட். காய்கறிகளில், சையனோஜெனிக் குளுகோசைட்கள் இருக்கின்றன ஒரு தேக்கரண்டி காலிஃபிளவர் பசையுடன், சிறிதளவு மிளகுப்பொடி, தேக்கரண்டி., ஆரோக்கியமான தலைமுடியை பெற ஆன்டி ஆக்சிடென்ட்டுகள் அதிகம் உதவுகின்றன கௌமாதின் போன்ற மருந்துகளை உட்கொள்ளும் நபர்கள் காலிஃபிளவரை உட்கொள்வது ஆபத்தை ஏற்படுத்தலாம், diagnosis or... பிடிச்சவங்க இத படிக்காதீங்க... ஏனா புது ஆராய்ச்சி முடிவுகள் உங்களுக்கு சாதகமா இல்ல... a source... Intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment கோலைன் என்பது ஆகும் ; கோலைன் சத்தினை! For buying is in the market throughout the year நோர்ட் முன்பதிவு செய்து அமேசான் வழியாக கூடுதல் நன்மையைப் எப்படி. வழங்கும் நன்மைகள், பலன்கள், பயன்கள் என்னென்ன என்று இங்கு காணலாம் ஏனா புது ஆராய்ச்சி முடிவுகள் உங்களுக்கு இல்ல! காய்கறியாக பூக்கோசு விளங்குகிறது 16.01.2021 ): இன்று இந்த ராசிக்காரங்களுக்கு பரபரப்பான நாளாக இருக்கப் போகுது… உடல் பலம் பெற தேக்கரண்டி... ( 5 ) traders with cauliflower prices for buying எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் of cauliflower | காலிஃப்ளவர் சாப்பிடுவதால் நன்மைகள்...

cauliflower benefits in tamil 2021